KKIOC Latihan Pilates Untuk Kesehatan

Oleh Staf Redaksi KKIOC - 9 November 2025

KKIOC baru-baru ini menyelenggarakan sesi Pilates "Strong Body Calm Mind" yang fantastis pada hari Sabtu, 1 November 2025 di Aula St. Philip Benizi, dan merupakan pengalaman yang sungguh memperkaya bagi semua yang hadir!

Dipimpin oleh Christine Sie, kelas ini memberikan kesempatan bagi umat paroki untuk memupuk kekuatan batin dan menemukan kedamaian. Bahkan Pastor Sebastian Mulu pun ikut serta, dan tetap hadir selama sesi berlangsung, menunjukkan komitmennya terhadap kesejahteraan holistik. Para peserta datang dengan membawa matras yoga mereka sendiri dan disuguhi smoothie buah yang menyegarkan dan menyehatkan setelah latihan – cara sempurna untuk memulihkan energi!

Para peserta berfokus pada penguatan tubuh dan pikiran selama sesi Pilates KKIOC.

Eva Umar, Maya Widjaja, dan Christine Sie membuat smoothie sehat setelah sesi pilates.

Christine Sie berbagi rasa terima kasih dan antusiasmenya: "Thank you Maya for encouraging me to go out of my comfort zone. Even though I have been doing Pilates for many years, I never really taught Pilates class, not even once. Thank you everyone for joining Pilates class yesterday, you guys did awesome 👏. I hope you all had fun as much as I did 🤩 😍"

Sesi Pilates dilanjutkan dengan Doa Rosario, menciptakan transisi yang indah dari nutrisi fisik ke spiritual. Untuk melengkapi malam itu, para peserta menikmati makan malam dan camilan khas Indonesia yang lezat, menumbuhkan rasa kebersamaan yang luar biasa.

Tony Indargo berbicara tentang iman saat Rosario.

Rombongan kemudian menikmati makan malam dan camilan khas Indonesia.

Sebagian besar peserta sangat menikmati acara ini dan sangat menantikan acara berikutnya. KKIOC menghimbau seluruh umat untuk mempertimbangkan acara-acara kesehatan KKIOC di masa mendatang. Baik Anda baru mengenal Pilates maupun sudah berpengalaman, sesi-sesi ini menawarkan kesempatan luar biasa untuk memperkuat tubuh, menenangkan pikiran, dan terhubung dengan sesama umat. Jangan lewatkan kesempatan berikutnya untuk bergabung dengan kami!

Para peserta Pilates berpose untuk foto setelah latihan yang menyenangkan.

[Republished from KKIOC Bulletin Nov 9, 2025]